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失眠 多梦 易醒

答案:1  悬赏:20  
解决时间 2021-10-16 21:10
  • 提问者网友:雨不眠的下
  • 2021-10-16 12:43
失眠 多梦 易醒
最佳答案
  • 二级知识专家网友:怀裏藏嬌
  • 2021-10-16 13:24
失眠多梦一般都是精神压力过大引起的你可以尝试一下放松心情,睡前喝杯热牛奶等等。
q315健康网上面也有很多介绍自己看看吧~!
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