每天应该喝多少水呢 ?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-14 15:45
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-10-14 03:41
每天应该喝多少水呢 ?
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼芗
- 2021-10-14 03:56
您好：
正常人每天应喝多少水？
首先要了解正常成人身体每天的需水量，才能知道每天应喝多少水。
正常成人的身体需水量根据体重计算：
每日需水量（毫升）=体重（公斤）X40（毫升）
正常成人每日水的摄入量2000--2500毫升，其中饮水量1000--1200毫升，食物含水量700--1000毫升，体内氧化糖、脂肪、蛋白质产生的水300毫升。
所以正常成人每天应喝水在1000--1200毫升。
正常人每天应喝多少水？
首先要了解正常成人身体每天的需水量，才能知道每天应喝多少水。
正常成人的身体需水量根据体重计算：
每日需水量（毫升）=体重（公斤）X40（毫升）
正常成人每日水的摄入量2000--2500毫升，其中饮水量1000--1200毫升，食物含水量700--1000毫升，体内氧化糖、脂肪、蛋白质产生的水300毫升。
所以正常成人每天应喝水在1000--1200毫升。
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