如何解决身体怕冷怕凉？

答案:4 悬赏:40

解决时间 2021-01-17 21:26

提问者网友：记得曾经
2021-01-17 17:57

如何解决身体怕冷怕凉？

最佳答案

二级知识专家网友：逐風
2021-01-17 18:15

日常用蒋和红枣泡茶喝（姜3两红枣5枚）。睡前用热性的药泡脚（蕲艾绒、苦参、红
花、伸筋草、透骨草、桂枝、桑枝）网上有售足浴药包的，出汗就喝姜枣茶。夏天坚持一个月效果非常明显。

注意出汗时千万不要吹风和喝凉的东西，平常不要吃生冷的东西（水果，冰棒，冷饮，海鲜等）！！！多吃热性食物。多晒后背，勿吹风！！多锻炼！

全部回答

1楼网友：第幾種人
2021-01-17 20:48

多穿衣服追问：）

2楼网友：怙棘
2021-01-17 20:19

可以服用温肾健脾之类的中药，当然要辨证。追问如何辨证？追答否泰丸治疗效果很好，网上搜索一下。

3楼网友：从此江山别
2021-01-17 19:54

要养生不是一件二件就可以养好的，比如说人是温的，那么不可以吃生冷，不要贪凉，夏天多出汗，冬天多穿衣，早起早睡，多运动，等等，另外再中药调理就简单了

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