包菜的营养成分是什么？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-08 16:14
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-11-08 01:37
包菜的营养成分是什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：空山清雨
- 2021-11-08 02:18
常用别名：圆白菜、卷心菜、结球甘蓝、莲 花白。性味归经：性平，味甘，无毒。归脾、胃经。 营养成分：含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维。食疗功效：包菜的热量和脂肪含量很低，维 生素、膳食纤维以及微量元素的含量占的比重 较高，能帮助肠胃蠕动，缓解便秘。适用量：每次约100克。小百科：包菜是十字花科芸薹属植物，为甘 蓝的变种。两年生草本，被粉霜。
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