脚踝受伤了，做了手术
里面的韧带碎了并缝合起来
现在应该怎样锻炼运动才能恢复更好？
脚踝受伤了？
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-04-28 19:45
- 提问者网友：唤魂
- 2021-04-28 00:57
最佳答案
- 二级知识专家网友：兮沫♡晨曦
- 2021-04-28 02:24
如果手术恢复需要45天以后配合按摩理疗逐步锻炼即可,不要过急引起再次损伤,必要的时候需要配合活血舒筋止痛等药物对症即可恢复,只要康复不会影响组织功能,祝你早日恢复建康.
全部回答
- 1楼网友：情窦初殇
- 2021-04-28 03:19
建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。
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