练什么套路可以强身健体
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-04-28 00:29
- 提问者网友：冷场帝
- 2021-04-27 09:26
简单的
最佳答案
- 二级知识专家网友：高冷不撩人
- 2021-04-27 11:04
练跆拳道
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-04-27 15:34
八段锦，五禽戏, 简化的太极都可以啊
- 2楼网友：心与口不同
- 2021-04-27 14:06
你想强身健体没必要学套路啊，什么体育运动都可以起到锻炼身体的目的。而且学套路很麻烦，一定要有教练带着，自己看视频学只能学个“四不像”。所以还是有机会多跑跑步，做操的时候认真一点就可以了。
- 3楼网友：陪衬角色
- 2021-04-27 13:18
太极!
- 4楼网友：狠傷凤凰
- 2021-04-27 12:41
任何一种都可以。即使是散步、体操，只要你坚持下去就行。如果要全面锻炼身体，就选公认的易筋经，洗髓经，八段锦，五禽戏之一吧。
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