减肥哪种方法最有效?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-17 16:09
- 提问者网友：孤山下
- 2021-10-17 12:59
减肥哪种方法最有效?
最佳答案
- 二级知识专家网友：罪歌
- 2021-10-17 14:31
少吃多动最有效....
不要相信减肥药，不要相信广告
相信自己，
其实减肥最辛苦，减肥药只能带给你的肾更多的负担
胖都是吃出来的，所以，最关键的是管住自己的嘴
少吃油炸的，少喝饮料，少吃垃圾食品和猪肉
多吃蔬菜和水果
早餐必须持
午饭少吃
晚饭少吃甚至不吃
还有 你没有提供你的年龄 体重 和性别，我不能很准确的告诉你最有效的减肥方法，但是总的来说 还是这个四个字 少吃多动 如果你需要定制食谱，你可以给我留言，我可以帮你 祝你成功
不要相信减肥药，不要相信广告
相信自己，
其实减肥最辛苦，减肥药只能带给你的肾更多的负担
胖都是吃出来的，所以，最关键的是管住自己的嘴
少吃油炸的，少喝饮料，少吃垃圾食品和猪肉
多吃蔬菜和水果
早餐必须持
午饭少吃
晚饭少吃甚至不吃
还有 你没有提供你的年龄 体重 和性别，我不能很准确的告诉你最有效的减肥方法，但是总的来说 还是这个四个字 少吃多动 如果你需要定制食谱，你可以给我留言，我可以帮你 祝你成功
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