为什么我天天刷牙可是早上起来还是觉的有口臭，怎么办

为什么我天天刷牙可是早上起来还是觉的有口臭，怎么办

有口臭怎么办?从饮食方面去除口臭吧 

　　1、显而易见，口腔里一天得进行两次“大扫除”，但仅靠用牙膏刷牙还远远不够，还得用牙签或牙线剔去齿缝的臭牙花子，还得去买一种专用的刮板来刮去舌苔，这样臭味才会减少。

　　2、如牙齿和牙床有病得去找牙医治疗。除此之外，饮食中要少用蛋白质，素食者就很少有口臭的。

　　3、一天中，凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌的办法都有效。比如用水漱口，每半个小时喝几小口矿泉水，不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉茶是最好的去口臭办法。

　　4、美国伊利诺伊州的科学家查明，茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖，而且每天只需喝上5~6杯淡茶便可，不过得是新沏的。

　　5、喝酸奶也管用。日本研究人员曾找了一些志愿者来进行试验，结果发现每天喝90克酸奶有80% 的人口臭大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，自然臭味也会减轻。可是，酸奶得是天然的，不能放糖。

说下我治疗口臭的亲身经历，希望能帮到你

我在上大学之前，身体是很棒的。但进了大学后，因为成天学习，在我读研究生的这一年，我的身体开始出现问题，就是肠胃不好，最令我痛苦的是还伴有口臭，这个可让我太难堪了，口臭是交际的大忌，让我在人前无法开口，这可大大影响我的形象。让我难以接受。

无意间我浏览网站发现香竹堂香口茶治口臭效果不错。看了香竹堂香口茶的介绍，是一种中药药茶，标本兼治，治疗口臭彻底，不留痕迹！

我马上在淘宝网邮购了3个疗程的产品，使用后真的有神奇的作用。可能自己的症状比较轻吧，没到一个月时间口臭完全消失了，而且再没有复发过，我把剩下的产品给一个同学用，他用的效果也非常好。

所以这就不是口腔问题，其实是粪礁的腐气上扬

要明白这个问题，可以想想，为什么厕所马桶洗得再干净，还是有一股味道？

这是因为：下水道长期没有清理，垃圾淤堵，散发出的恶臭所导致，光清理马桶槽面，不清理下水道，污物还会沿下水道蔓延上来，很快，卫生间又充满异味。

同样，为什么吃再多口香糖，刷牙，漱口，消炎，吃药，打针，还是有口臭？

这是因为：肠道内的“粪礁”没有被清除，如同淤堵的下水道，不停散发恶臭所以口臭反复发作。

首先要明白，口臭并非一种独立的病，而是某种疾病的一个症状。造成口臭的原因主要有两方面：口腔局部因素和全身疾病因素。 　　口腔局部因素导致口臭的疾病有：龋齿（俗称蛀牙）、牙周炎、修复不良的假牙等。口腔邻近的慢性疾患，如扁桃腺炎、咽炎、鼻炎、鼻窦炎等。 　　全身因素导致口臭的疾病有：胃炎、胃溃疡、消化不良症，可出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味；严重便秘和肠梗阻常出现粪臭味；糖尿病人会出现烂苹果味等。另外，不良的生活习惯如抽烟酗酒、饮食不规律、睡眠不足、精神紧张、疲劳过度亦会加重口臭症状。 　　在预防及治疗方面，首先要注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水，使牙缝里的食物残渣彻底清除干净，预防细菌衍生，并有效地消除口腔中的烟味酒味。 　　若有口腔局部疾病，应积极治疗。若是由全身性疾病引起的口臭，随着全身性疾病的治愈，口臭也会消失。 　　尽可能少抽烟喝酒，适当增加饮水量。

细菌滋生，多漱口和刷牙

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