怎么样才能放下心中的仇恨？

怎么样才能放下心中的仇恨？

虽然不知道你们现在好了吗，但希望我的回答能对你有帮助。“仇恨”其实是基于一种不正确的世界观与思想认知之下时，当受害方受到加害方侵害后所萌发的一种委屈、义愤、想报复对方的复杂情绪和思想。这种不正确的思想认知与世界观是指：受害方一般容易产生一种错觉，认为一切不好的事情都是加害方造成的，自身没有责任或仅有一部分责任，然而根据“命由己造”这个观点，我们所遭遇到的一切其实完全都是自己造就的，所有的恶果都100%是由恶因所生，所以说假如即使没有这个女的占你的床也必会有其他女人占你的床或发生别的不顺意。凡事自有因果，但这个女人的因果由她自己承担，上述已经解释了：她对你是没有一丝一毫影响的。她所能影响的只是她自己，她占过你的床，那么可以导致以后她的床也会被别人占去，当然有些因果甚至延续到来世。
我们所能做的就是无条件的原谅对方，以德报怨，也就是说要对她心怀善念吧！无论人有多负我，我都不能有一丝负人。
现在再说说对你爱人应该保持怎样的心态，如前所述也应该是无条件的去原谅，另外还涉及到对“缘分”和“真爱”的认识。1.缘分是以“包容力”为根基才得以生根发芽和成长的，也就是说你越是对他有足够的包容之心你们的缘分才会越深厚。
2.真爱不是指爱对方的优点，而是指包容对方的缺点。而且世上既找不到十全十美的人也找不到一无是处的人，每个人身上都有闪亮的一面也有暗淡的一面不是吗？

能被放下的仇恨还是仇恨么？有一句话你听过么不是不爱只是不够爱，能被放下的爱是爱么？能被抛下的仇恨那真的是仇恨么？

不去想，不要想，这一切都是虚妄，放下了就自然真实了

我觉得没有什么标准的答案。就两个选择，离or不离，离就简单了，但希望不会后悔。不离的话就复杂了点，因人而异了。但我觉得最最重要的是女人要自立自强，增加自己的正能量，展现自己女性的魅力，让人都乐意和你相处。这样首先不会真的等人老珠黄的时候还在担心自己有一天会被抛弃。自暴自弃或在仇恨的漩涡中只能是亲者痛，仇者快。赶走一个会再来一个，而且会让自己的男厌恶你，增加自己的魅力值，然后可以私底下去联络那个女人不要让老公知道。希望可以帮到你。

生别人的气，伤自己的心。
不划算。你能放下就是对他们最大的报复。
不能改变别人，就先改变自己。
不要将就。痛一时还是痛一辈子，有你选择。

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