每天晚上吃根黄瓜有什么好处
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-09 15:29
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-11-08 15:19
每天晚上吃根黄瓜有什么好处
最佳答案
- 二级知识专家网友：一袍清酒付
- 2021-11-08 15:35
这样的节食减肥是不科学的，最主要的是你无法坚持的，并且你这样很容易营养不良，低血糖，头晕。。。。黄瓜对减肥是有好处，主要是因黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体;黄瓜身上90%都是水分，不过这样的食物只能用来辅助减肥减肥还要在运动，饮食上加强管理哦。。。
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