水果是在饭前吃好还是饭后吃好
答案:6 悬赏:10
解决时间 2021-04-28 16:16
- 提问者网友：若相守￡卟弃
- 2021-04-28 04:12
1．饭前吃
2．饭后吃
最佳答案
- 二级知识专家网友：说多了都是废话
- 2021-04-28 05:08
饭前饭后2小时吃好
全部回答
- 1楼网友：不傲怎称霸
- 2021-04-28 09:35
饭前吃好。1、有利于水果维生素的吸收。2、可以有效地促进食物的消化。3、有效的防止胃酸反应。
- 2楼网友：一池湖水
- 2021-04-28 08:25
早上:可以直接食用水果当早餐哦..最好吃苹果. 中午:饭后一小时,最好吃葡萄和西瓜.. 晚上:饭后半小时,最好吃香蕉,,这样帮助消化.对胃不好的人非常有帮助的哦..
这要看你想达到什么样的效果，如果想减胖的话应该饭前先吃水果特别是苹果，如果想皮肤好而且能达到水果维生素被身体所吸收就饭后半小时吃水果。
- 3楼网友：错过的是遗憾
- 2021-04-28 07:03
在饭前两个小时吃最好
又帮助减肥
对肠胃又好
- 4楼网友：不傲怎称霸
- 2021-04-28 05:40
饭前吃可以缓解饥饿，避免主食吃得过量！饭后吃补充维生素，促进肠道更好的吸收营养！
- 5楼网友：许你一世温柔
- 2021-04-28 05:27
饭前饭后至少一小时，饭后吃菠萝有助于消化
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