腰椎腱盘突出者能用呼啦圈练习腰抚减肥吗
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-18 09:35
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-10-17 20:08
腰椎腱盘突出者能用呼啦圈练习腰抚减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：未来江山和你
- 2021-10-17 21:19
腰间盘突出的病人千万不能做呼啦圈，它对腰椎的伤害是很重的，我曾经遇到几个腰间盘突出复发的病人就是由于玩它而复发的，腹部发胖你可以多作一些仰卧起坐，平时多散步或者快步走
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