喝水容易上厕所，体内不储存水分怎么办，小便多
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-01-14 17:58
- 提问者网友：留有余香
- 2021-01-14 14:33
喝水容易上厕所，体内不储存水分怎么办，小便多
最佳答案
- 二级知识专家网友：天凉才是好个秋
- 2021-01-14 15:07
病情分析： 喝水其实不能解决问题。正常情况下人体吸收了水分，水就会进入血液参与循环，要等很久才会形成尿液。你喝的水就不同了，它几乎都不参与循环就直接成为尿液，这样很可怜，一天8杯水也没用，反而会带走人体部分的维生素和矿物质。
意见建议：不过有个很好的吸收水分的方法，就是吃水果。水果里有很丰富的水分，同时它不是白白的水分，而是存在于细胞里的水，这样的水经过一定的净化，同时有维生素或矿物质，这样的水真是求之不得了，比喝白开水更好。这水容易吸收，不容易上厕所，身体又留住了水分，就算水分没有8杯水的量，也没关系。
意见建议：不过有个很好的吸收水分的方法，就是吃水果。水果里有很丰富的水分，同时它不是白白的水分，而是存在于细胞里的水，这样的水经过一定的净化，同时有维生素或矿物质，这样的水真是求之不得了，比喝白开水更好。这水容易吸收，不容易上厕所，身体又留住了水分，就算水分没有8杯水的量，也没关系。
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