胎教从怀孕几个月开始做起？

胎教从怀孕几个月开始做起？

胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕头４个月应做好安胎的准备工作，从第４个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。怀孕第４至５个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次３－５分钟。怀孕第５至７个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日２次，每次５分钟。怀孕７个月后可以正规上课，每日３次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。

所谓胎教是指通过控制母体内外环境，排除对胎儿的不良刺激，给予胎儿大量良性刺激的活动及措施。
　　科学研究表明，大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的，它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2～3个月，第二个高峰期是怀孕的7～8个月。
　　如果在脑细胞分裂增殖的高峰期，适时地供给胎儿丰富的物质和精神营养，脑细胞的分裂便可趋于顶峰，为孩子具有高智商奠定了基础。调查表明，受过胎教（包括音响胎教和运动胎教）的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商和情商有明显的优势。
　　广义的胎教包括所有为胎儿提高智力等能力的努力，比如环境胎教、营养胎教、运动胎教(体育胎教)、抚摸胎教、音乐胎教、语言胎教、情绪胎教等。

直接胎教方法简介
　　孕妇衣、食、住、行的每一个方面，都可以对胎儿产生一定的影响，是胎教的内容；人们在长期的实践中又探索出许多增加母亲（包括父亲）与胎儿的交流方法，即“直接胎教”。
　　现代医学证明，直接胎教可以为孩子出生后的教育打下坚实的基础。
　　科学家还发现：从怀孕5个月起，就应对孩子实施有规律的胎教。
　　目前已证实：直接胎教方法中音乐胎较、呼唤胎教和抚摸胎教具有易行、安全、有效的特点，适合一般家长对孩子进行胎较时使用。
　　音乐胎教是一种利用优美的音乐使胎儿接受良好的艺术熏陶的方法。
　　音乐对胎儿的智力开发具有积极的意义。那些轻松愉快，活泼舒畅的古典乐曲、圆舞曲及摇篮曲一般比较适宜。
　　但如果母亲能亲自给胎儿唱歌，将会收到更加令人满意的胎教效果。经过这样训练的胎儿，出生后表现出更好的“再认”能力。
　　呼唤胎教又可称为“母儿对话”，是孕妇及其丈夫与胎儿的语言沟通。孕妇可以经常对胎儿讲一些日常用语，或有选择、有层次地给胎儿讲一些简易的儿歌。
　　实施母儿对话时，丈夫也应积极参与其中，它能使孩子从出生前就感受到父爱，有利于孩子生后与父亲建立亲切、深厚的关系。
　　抚摸胎教是孕妇或其丈夫用手轻轻抚摸孕妇腹壁的胎儿部位，使胎儿感受并作出反应。抚摸胎教可以促进胎儿的运动神经发育。
　　抚摸胎教应选择在孕6个月以后，以每天晚上胎动较频繁时进行。每次持续5~10分钟，每日1次，每周3日。如配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。
　　当然，宫缩出现过早的孕妇不宜使用这种方法！
　　总而言之，胎教的作用，已被越来越多的人所认可。我们相信，随着人生的第一教育——胎教的广泛普及，最终能达到优生的目的。

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