怎样才算进入冥想状态？
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-04-28 03:37
- 提问者网友：枫涩帘淞幕雨
- 2021-04-27 08:09
不是吧，感受虚无算不算！仅剩下意识在漂浮呢还是连意识都丢弃？怎么丢意识啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：而你却相形见绌
- 2021-04-27 09:38
要有意识啊！肯定要有意识嘛！要坚守一个意念，叫做真言冥想，还有其他的应该都要有意识吧！其实如果丢意识带一定要有一个潜意识什么时候觉醒，不然或许就坐化了！哈哈，不过如果你眼睛一闭一睁，几个小时过去了，那我觉得你可能睡着的肯能性大一点！
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- 1楼网友：湫止没有不同
- 2021-04-27 12:14
瑜伽分为3部分，呼吸，体位法和冥想，是在前两部分做完后，然后再做冥想，先做呼吸是为了平静心情，使自己进入状态，然后做体位法，体位法做完后需要休息，也就是冥想，在休息的同时静下心来想想自己最亲最爱的人，往好的方向想会使自己变的善良，性格变的温顺，还可以锻炼我们的小脑
- 2楼网友：茫然不知崩溃
- 2021-04-27 10:52
不丢意识。。如果意识和感受都丢了。。那么恭喜你。。你。。睡着了。。
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