通宵加班后怎么从饮食方面恢复元气
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-17 03:04
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-16 18:53
通宵加班后怎么从饮食方面恢复元气
最佳答案
- 二级知识专家网友：轮獄道
- 2021-10-16 19:59
我就经常通宵加班，连续上班近30个小时，不过后来就不怎么想吃东西了。然后就睡觉。一直等晚上吃一点点。
不过，最好是在加班时吃点，凌晨1点左右，喝杯牛奶，我一般都喝营养快线，或者喝杯功能饮料（如红牛）。
最好不要在加班后恶补，在加班的时候注意营养比较好。
不过，最好是在加班时吃点，凌晨1点左右，喝杯牛奶，我一般都喝营养快线，或者喝杯功能饮料（如红牛）。
最好不要在加班后恶补，在加班的时候注意营养比较好。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息