立春吃什么养生，立春如何养生，立春养生

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“乍暖还寒”的时节，早春因为气候较往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩红热、风疹等传染病将可能流行。为此，搞好这些流行病的预防工作很重要。注意保暖，预防感冒早春当防流行病春季是气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节因此常引起许多疾病的复发饮食清淡少吃酸精神养生戒暴怒要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借助阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调理，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行，得以祛病除疾。

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