在寂寞，孤独的时候该怎么办呢?

这要看你怎么面对它

感觉自己难以忍受就找朋友聊天逛街等

反之自己听听音乐，看看电影也是个不错的选择

去和自己最友好的朋友说自己的心里话

大吃一顿，找个朋友聊聊

你的心情我能理解，我经常会孤独寂寞，现在就是这种心情，我的方法就是走出家门，到处走，到处逛，心里不要想目标，走到哪就是哪，如果累了就找个网吧，酒吧，饭店等等，反正就是能让你休息片刻的地方，随心，不要压抑，你这样漫无目的的发泄，久了自然就想回家，到了家心情就好了。我每次都是用这种方法，现在我的心里非常虚，走了一圈，在网吧逗留了一个多小时，心情好多了。等下就可以舒服的回家睡觉了。

去逛街、购物、听欢快的音乐，要大声的。 也可以找个最知心或是愿意听你倾诉的朋友，把你现有的所有烦心事都说给她来听。 还可以去海边、楼顶吹风、登高望远啊！ 才知道自己是这么的渺小！所以什么都无所谓啊！

那就大哭一场吧，哭对身体是有好处的，可以释放体内的毒素啊，男人哭吧不是罪！女人哭吧，更不是罪，呵呵！

找个可以发泄的地方

忍，接受。