高三平时模拟考是不是得锻炼估分啊？

不是，很多地方都是先出分在填志愿了

可以说是摸底考试，也可以说是为了让你们能更好的体验高考的氛围，让你们学习更加努力，但也有负面影响，因为神经经常紧绷，那样更不能很好的学习，学习肯定就要下降，所以对那些小考试要把心态摆正。

可以根据那个判断自己的水平有多高，不过也不完全了，高考真的很难说，有的考得好有的考得差，那都是心理素质问题，临场发挥真的很重要，还有就是要有信心。