现在感觉肩颈的肌肉好僵硬啊，手放后背做个瑜伽动作都做不了了。怎么有效的按摩让肌肉不那么僵硬啊？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-12 23:19
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-10-12 16:58
现在感觉肩颈的肌肉好僵硬啊，手放后背做个瑜伽动作都做不了了。怎么有效的按摩让肌肉不那么僵硬啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：往事埋风中
- 2021-10-12 17:45
那说明你劳损得比较严重了，多去做做按摩推拿，多去运动。按摩本身就是传统理筋整复，舒通经络的方法，加上一些药物渗物更好。结合了按摩和药液的有一款新型的产品，优贝健肩颈舒。直接买去试试吧，传统中医方式还是比较可靠的。
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