练腹肌的方法
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 03:56
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-10-16 21:35
练腹肌的方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：迟山
- 2021-10-16 23:13
我教你
分给我
每天最好晚上做
躺床上
身体呈"L"型,是脚抬起,而不是人坐起来
每次把脚放下,尽量低却不碰到床
然后抬起,这为一次
然后自己视情况做吧
分给我
每天最好晚上做
躺床上
身体呈"L"型,是脚抬起,而不是人坐起来
每次把脚放下,尽量低却不碰到床
然后抬起,这为一次
然后自己视情况做吧
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