夏天睡觉前用热水洗澡好还是用冷水洗澡好?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-18 15:59
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-10-18 10:12
夏天睡觉前用热水洗澡好还是用冷水洗澡好?
最佳答案
- 二级知识专家网友：猎心人
- 2021-10-18 11:24
这个看个人身体情况、习惯和适应程度。一般来说，用温水自造是最好的选择。
太凉的水会刺激皮肤，使汗腺闭合，汗液无法排出人体不能散热，严重者还会引起血管收缩，所以特别是有心脑血管疾病的人不宜洗冷水澡。
但是也有一年四季都洗冷水澡的最后身体都很好的例子。科学证明，保持用冷水洗澡有利于增强体质。但要慎重，根据自身体质进行。
太凉的水会刺激皮肤，使汗腺闭合，汗液无法排出人体不能散热，严重者还会引起血管收缩，所以特别是有心脑血管疾病的人不宜洗冷水澡。
但是也有一年四季都洗冷水澡的最后身体都很好的例子。科学证明，保持用冷水洗澡有利于增强体质。但要慎重，根据自身体质进行。
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