跳那么个郑多燕的健身操1，跳多久才见效呢?有的人说每次最少跳45分钟以上才能减脂肪，可是1套才34多一点
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-14 10:37
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-13 13:35
跳那么个郑多燕的健身操1，跳多久才见效呢?有的人说每次最少跳45分钟以上才能减脂肪，可是1套才34多一点
最佳答案
- 二级知识专家网友：北城痞子
- 2021-10-13 14:41
我每次跳两套，换着跳。不错 。喜欢那个哑铃和手部动作的。躺着做的感觉很累。
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