宝宝不爱吃饭怎么办呢

宝宝不爱吃饭怎么办呢

这个是饮食习惯的关系。有时候通过言传身教很有用哦。和宝宝说，爸爸妈妈喜欢吃饭、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉肉，不怎么喜欢吃饼干，逐渐宝宝会向大人学习哦。

宝宝不爱吃饭，有好多原因，比如积火引起的没有食欲，比如零食吃的过多，比如进餐习惯没有养成等。建议如果是积火，可以做些开胃的食物，慢慢刺激宝宝的食欲，应改变小孩吃饭的方法，激发小孩的食欲，多做一些有营养而小孩又喜欢吃的食物，在平常的时候不要给小孩吃过多的零食，控制小孩吃零食，等到喂饭的时候，可以用零食引诱小孩吃饭。

饮食尽量多样化，多吃蛋白含量丰富的食物，肉类豆类等。适当搭配蔬菜水果，要鼓励孩子吃饭，循序渐进。

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