5个月宝宝补钙食谱

答案:2 悬赏:30

解决时间 2021-10-19 21:34

提问者网友：孤凫
2021-10-19 02:13

5个月宝宝补钙食谱

最佳答案

二级知识专家网友：低血压的长颈鹿
2021-10-19 03:02

建议：你好,婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体.0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要.多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径.因为,引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD.晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD,这种补充途径最安全。

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1楼网友：琴狂剑也妄
2021-10-19 03:47

建议：钙是人体中含量最多的矿物质,占人体体重的1.5%-2.0%.其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中,构成人体的支架.0-3岁是宝宝发育的重要阶段,如果缺钙,就会直接影响到骨骼与牙齿的健康。母乳喂养的宝宝每天需要约300毫克,人工喂养的宝宝约400毫克.就能有效的解决宝宝的钙质问题。

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