是白天做俯卧撑还是等到夜晚的时候再做?
大早上起来 跑跑步,跑完了之后做什么动作什么东西的。
我只会一个鞭腿 还有一个后轴直拳
打敌方哪部位 会Ko?
散打的训练方法
答案:3 悬赏:20
解决时间 2021-04-28 10:54
- 提问者网友：绿海猖狂
- 2021-04-27 21:22
最佳答案
- 二级知识专家网友：花一样艳美的陌生人
- 2021-04-27 22:33
跑步了··压压腿··在做做俯卧撑·然后练腿法··有力量来打哪里都OK
全部回答
- 1楼网友：而你却相形见绌
- 2021-04-28 00:13
晚上适合作
- 2楼网友：一只傻青衣
- 2021-04-27 22:51
其他的锻炼都是为了上台那一刻，其实说打哪里还真有点感受， 你若拳重，直击头部，下巴也很不错，说不定一下晕倒。要说边腿，筋好的话当然打头啦，不过打 腹部肋骨 也不错，以前被边一下疼几个月，哈哈。训练后还要配合实战，才能练出你抗打能力和实战经验.，不要盲目出拳。会消耗体力，最后就难打了。 总之： 稳 ，准 ， 狠 ！
希望对你有帮助吧，再见。
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