失眠后遗症
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-13 17:21
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-13 07:06
失眠后遗症
最佳答案
- 二级知识专家网友：夜风逐马
- 2021-10-13 08:14
有很多失眠都是心理的原因的 看你的失眠还有点肝火旺的情况 。所以在心理调节的同时要用中药 九味神安一起来进行调理 。祝你好梦 要对失眠本身有正确的认识:就象前面说过的，我们每个人在生活中或多或少地都会遇到一些困惑的事情，为之失眠是正常的现象。所以当失眠出现时，我们不应该强迫自己尽快克服失眠，因为你越是努力克服，你的精神就越集中，你就越兴奋，而一兴奋你又怎么会睡得着呢?所以我们正确的态度就是要以平静的心态对待失眠，接受失眠，甚至是享受失眠，不去想它、不去管它，不把失眠当回事，那么失眠将不会成为困绕你的问题。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息