怀孕5个月吃什么补钙最快啊？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-08 13:49
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-11-08 09:44
怀孕5个月吃什么补钙最快啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：上分大魔王
- 2021-11-08 11:16
孕妇补钙最佳方法是食补加优质钙剂补充，每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。.多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其制品等。 除此之外还需注意一些孕妇补钙的小诀窍，首先孕妇补钙宜少量多次；补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。补钙同时适量补充维生素D。
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