怀孕第13周了，各位姐妹们一般都吃什么啊?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-13 09:42
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-10-12 20:21
怀孕第13周了，各位姐妹们一般都吃什么啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-12 21:13
首先不要勉强吃太高热量和营养的东西!
每天保证有海产品 鱼虾
有瘦肉 猪肉鸡肉牛羊都行
有蔬菜 深绿蔬菜
有水果 什么都行
喝奶 我喝脱脂的
我怀孕快5个月了 自己照顾自己 根本没有格外多加营养 就是随心情 但是上面的东西一定要有 13周宝宝长大脑 还要吃点动物内脏和坚果
鸡汤骨汤什么的就算了 全补给肥肉了
每天保证有海产品 鱼虾
有瘦肉 猪肉鸡肉牛羊都行
有蔬菜 深绿蔬菜
有水果 什么都行
喝奶 我喝脱脂的
我怀孕快5个月了 自己照顾自己 根本没有格外多加营养 就是随心情 但是上面的东西一定要有 13周宝宝长大脑 还要吃点动物内脏和坚果
鸡汤骨汤什么的就算了 全补给肥肉了
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