雾霾的危害与治理

雾霾的危害与治理

建议：雾霾的危害与治理，在雾霾天气，应尽量减少活动，外出戴口罩，出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。雾霾的危害与治理，清理鼻腔时可以用干净棉签蘸水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，同时要避免呛咳。除了面部清理外，身体裸露的部分也要清洗。雾霾的危害与治理，雾霾之所以对身体有害是因为它里面有小于pm2.5的小灰尘这样的灰尘会在你呼吸的时候随着空气进入肺泡也就是细胞进入细胞以后经过累计就会发炎产生瘤癌及各种肺病肺不好就会带动其他的器官比如气管产生病变。雾霾的危害与治理，北京雾霾的天气两天连着阴霾，大小媒体都在找原因，PM2.5高了吧等等，基本视线都集中在北京汽车太多、排放太多上，但这个集中点很可疑，因为阴霾天不只北京有，国内其它城市这两天也有，有些2、3线城市的汽车保有量并不像北京这样高。雾霾的危害与治理，城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气。使用柴油的车子是排放细颗粒物的“重犯”。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。

建议：雾霾的危害与治理，大雾天气，空气流通性差，空气质量也较差，大雾中的有害物质会诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病，并对健康人群造成相对比较轻微的气道损伤，出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状。雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。雾霾的危害与治理，雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现;　　雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。雾霾的危害与治理，平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。多食清肺润肺食品：首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效；清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、?{子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。多吃一些养肺的食物。冬季天气干燥，此时可以多吃一些萝卜、荸荠、百合、梨、杏仁、薏仁米粥等，以润肺降气化痰。

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