青少年补钙、锌、铁什么吸收好
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-09 05:16
- 提问者网友：wodetian
- 2021-11-08 12:27
青少年补钙、锌、铁什么吸收好
最佳答案
- 二级知识专家网友：詩光轨車
- 2021-11-08 13:59
我认为，青少年处在身体的发育期，完全没必要使用一些保健品来进行补益，只需食物方面进行营养即可。可以多摄入排骨，动物油脂，豆类，水果，鸡蛋牛奶即可，做到合理膳食，营养搭配。
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