冬季备孕，多吃什么食物比较好啊？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-19 13:08
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-10-18 23:35
冬季备孕，多吃什么食物比较好啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：过活
- 2021-10-19 00:58
冬天天气比较冷，应该吃些滋补的东西来补充的，植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
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