西米露怎么煮好吃

答案:2 悬赏:70

解决时间 2021-10-18 18:02

提问者网友：锁深秋
2021-10-18 09:43

西米露怎么煮好吃

最佳答案

二级知识专家网友：街头电车
2021-10-18 10:45

建议：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪,去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效.绿茶粉加荷叶泡水喝：绿茶粉挺好买的,荷叶在卖茶的地方就有.

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1楼网友：刀戟声无边
2021-10-18 11:37

建议：红豆牛奶西米露：小西米100克，蜜红豆150克，牛奶250毫升，炼乳适量。做法：①小西米洗净，放入滚水中煮至中间尚有小白芯，关火，焖5-10分钟；②将煮好的西米盛入装有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小时，红豆煮至裂开后加入红糖，熬至汤汁收稠，放凉后加炼乳搅拌均匀，④将冷藏过的牛奶西米取出，盛入容器中，浇上蜜红豆即可(吃的时候可以根据自己的口味再加一点炼乳)。

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