为什么说心理疲劳现代人的“隐形杀手”？

为什么说心理疲劳现代人的“隐形杀手”？

世界卫生组织曾经在一份报告中称：“工作紧张是威胁现在在职人员健康的主要因素，而心理疲劳正在成为现代社会、现代人的‘隐形杀手’。”心理学研究表明，心理疲劳主要是由长期的精神紧张、反复的心i理刺激及恶劣的情绪影响造成的。心理疲劳症状一旦不能及时疏导化解，就会造成心理障碍，心理失控甚至心理危机，引发多种身心疾病，如紧张不安、失眠多梦、记忆力下降、身体免疫力下降、工作效率下降等，甚至会引起偏头痛、高血压、消化性溃疡，支气管哮喘、月经失调，性欲减退等多种疾病，

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