眼部按摩怎么做？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-17 21:57
- 提问者网友：凉末
- 2021-10-17 16:37
眼部按摩怎么做？
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼忧
- 2021-10-17 17:54
眼部按摩 1.用双手的大拇指指腹紧按太阳穴，同时将食指弯曲； 2.使用弯曲食指的第二个关节压紧(压紧程度以穴位部分 感觉微酸为好)“鱼腰穴”顺时针按摩10次，同样以逆 时针方向按摩10次； 3.按照第二步的方法分别按摩“承泣穴”、“睛明穴”、“瞳子髎穴”； 4.利用食指或中指的指腹按内眼角-上眼皮-外眼角，内眼角-下眼皮-外眼角依次轻轻按摩10次； 5.用手指按内眼角-上眼皮-外眼角-内眼角-下眼皮-外眼角的顺序轻轻打圈。 6.不要马上睁开眼睛，闭眼休息一分钟左右。
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