跆拳道要练蹲马步吗，对下盘有什么要求
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-17 08:56
- 提问者网友：风月客
- 2021-10-16 23:34
跆拳道要练蹲马步吗，对下盘有什么要求
最佳答案
- 二级知识专家网友：慢性怪人
- 2021-10-17 00:41
跆拳道实战中最大的缺陷就是下盘不稳所以在平时训练冲拳是要求蹲马步已达到训练下盘重心的目的
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