鳕鱼的营养价值是什么？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-08 16:47
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-11-08 01:04
鳕鱼的营养价值是什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：大漠
- 2021-11-08 01:10
鳕鱼蛋白质含量高，易吸收，是体虚、瘦身人士的理想选择。鳕鱼富含不饱和脂肪酸， 能降低血液黏稠度，预防中风；其所含的不饱和脂肪酸能够润滑关节，缓解关节炎症状。 鳕鱼还含有丰富的铸元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防痛风并发症。
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