吃什么东西可以长高?

吃什么东西可以长高?

记得以前看过一本书，书上说，一方面，14到18是长高的黄金时期。是属于后天发育，18到24是衰落时期(也就是长高比较慢的时期)，24岁以后骨骼就停止发育了。
另一方面，就是先天的了。不过后天努力弥补就OK了。
其实长高，不妨说说我的想法吧。首先，我得申明我是个男生，我记得以前我才161(18岁)，在班里的身高虽然不是倒数前3，但是也快接近了.跟同龄人走一起，我比较矮，的确很自卑呀，当时我就自己买了全脂奶粉(里面是有 钙的成分，可以 帮助人体长高的。脱脂的就没有钙的成分了)，然后每天晚上睡觉前坚持跳60下，之后喝牛奶，然后洗澡刷牙睡觉了。现在20岁了，身高170CM。我自己觉得真的真的很有用，我都超过我爸爸了。
你不妨也可以试下吧。反正坚持就可以了。所谓质变则量变嘛，那些打篮球的男生那么高也是因为时常玩篮球麻.之后你想做的话，买牛奶就要买全脂牛奶，然后一定一定要坚持每天跳60下。
希望对你有帮助

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