吃什么食物补锌最快?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-18 13:32
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-10-18 09:54
吃什么食物补锌最快?
最佳答案
- 二级知识专家网友：愁杀梦里人
- 2021-10-18 10:41
日常饮食中含锌较多的食品主要有:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、南瓜子、枫糖浆、啤酒酵母、芥末粉等。 如果选择保健食品的话还是建议服用第三代蛋白锌，纯生物制剂，易吸收，补锌效果也非常好。含蛋白锌的产品最早的是新稀宝，15年的临床验证，现在全国各大医院和药店基本都有销售的，你可以去看看或者到他们的的淘宝店购买，还有优惠活动，山东新稀宝保健食品淘宝店
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