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我现在减肥,晚上不吃饭,加运动

答案:1  悬赏:40  
解决时间 2021-10-13 15:08
  • 提问者网友:杀手的诗
  • 2021-10-12 22:41
我现在减肥,晚上不吃饭,加运动
最佳答案
  • 二级知识专家网友:雾月
  • 2021-10-13 00:01
晚上保持不吃饭、
运动可以一起进行的、
但要注意、
运动 一定要坚持30分钟以上、才可以达到减脂肪的作用、
瞬间运动、只会起到相反作用、
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