你们说现在这1岁多宝宝厌食我怎么办呢

你们说现在这1岁多宝宝厌食我怎么办呢

小孩的厌食有很多原因如 1,零食过多.2,患消化系统疾病或其他慢性病的孩子3,此外,还有睡眠不足,缺锌,偏食,暴饮暴食,油腻过多等原因. 意见建议:1.培养良好的饮食习惯.定时,定量给孩子进食,吃饭时不要逗孩子说笑,不要边看电视边吃饭.这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌,导致消化不良.不要蹲着吃饭,否则会引起嗳气,呃逆,腹胀,影响进食量. 2.增加膳食烹调品种花样,刺激孩子增加食欲.同时要防油腻太过,油腻日久,会影响消化功能而厌食.应注意荤素搭配,并以清淡为主,多吃水果蔬菜杂粮. 3.保证充足睡眠.孩子处在发育成长阶段,每天应保证10小时以上的睡眠.不要让孩子长时间地看电视,玩游戏机,要及时诱导其休息. 4.多吃含锌食物.缺锌会导致孩子厌食. 5 家长不可过分关注孩子进食,不可进而以拒食作为提条件的筹码.5.吃饭时保持精神舒畅.不可强迫孩子进食,这种做法,大大影响了小儿的情绪,产生了抵触情绪,并逐渐形成了条件反射性拒食,最终发展成厌食.平时可以多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分；动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收.多带宝宝晒太阳. 6,补充一些健胃消食的食物.

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！