蒙牛优益C活菌型乳酸菌饮品（橙味） 可以减肥吗？？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 16:29
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-10-16 23:56
蒙牛优益C活菌型乳酸菌饮品（橙味） 可以减肥吗？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：逃夭
- 2021-10-17 01:01
除非你减少其他饮食才行，乳酸饮品也是营养，只是营养结构比普通牛奶好些，没有脂肪，热量低。当用它代替其他奶制品时，它可以减少吸收的热量，但如果你是除了吃其他东西外，还加吃这个，那么它只起到再增加吸收的热量作用了，所以，它本身不能减肥，它是靠你吃了它就少吃其他热量高的食物来减肥。
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