健身时喝热茶好吗
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-04-28 07:19
- 提问者网友：时间却是纷扰
- 2021-04-27 07:01
健身时喝热茶好吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：浪女动了心
- 2021-04-27 07:57
健身的时候饮水的科学性不是取决于喝热的还是冷的，而是取决于什么时候喝。一般锻炼前半小时慢慢摄入，在锻炼的时候避免大量饮水，大量饮水会影响锻炼效果的。
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- 1楼网友：零负荷的放任
- 2021-04-27 09:13
红茶 绿茶适量饮用对身体都有好处.可以补充微量元素.喝多会对胃部造成负担.减肥茶属于混合配方.不建议饮用.很容易影响胃肠.内分泌容易失调
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