红豆薏米水真去水肿么，怎么煮营养损失比较小？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-17 16:48
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-10-16 19:31
红豆薏米水真去水肿么，怎么煮营养损失比较小？
最佳答案
- 二级知识专家网友：七十二街
- 2021-10-16 20:59
红豆最好提前用冷水泡一晚上，这样煮的话节省时间，营养保存更好，红豆补气补血健胃，薏米祛湿，去水肿要看水肿的具体状况，微水肿的话可能效果不会明显：）利尿的食补一般去水肿，日常里比如冬瓜汤，西瓜皮什么的。。。
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