简单些。还有些防守和快攻的技巧、
急停跳投怎么练？总把握不好。
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-04-28 19:25
- 提问者网友：醉归
- 2021-04-27 22:13
最佳答案
- 二级知识专家网友：疯山鬼
- 2021-04-27 22:50
楼主：
你好
其实有很多方法的：
1. 你可以天天做仰卧起坐，锻炼腹部的肌肉，急停跳投是需要腹部肌肉的带动，要有良好的柔韧性；
2.锻炼你的弹跳力，要拥有良好的弹跳，有良好的滞空能力；
3.拥有良好的手感和出手姿势，不能慌乱出手；
4.每天练习急停跳投，规定跳投的进球数，来培养你的投篮手感。
这只是我个人的观点，也是我自己总结出来的，希望楼主喜欢！！！
全部回答
- 1楼网友：你把微笑给了谁
- 2021-04-28 01:28
多联系，多思考
- 2楼网友：青春如此荒謬
- 2021-04-28 01:10
总打篮球，慢慢就会了..............
- 3楼网友：心与口不同
- 2021-04-27 23:57
要对篮筐有感觉 啊~~~~知道在什么方位 停之前最好来个假动作 晃开别人 快速瞄准 投篮
- 4楼网友：哥在撩妹请勿打扰
- 2021-04-27 23:49
就像汽车刹车一样
- 5楼网友：兮沫♡晨曦
- 2021-04-27 23:14
想要练好急停，就必须有稳定的投篮命中率，想学的话可以去看麦蒂的干拔，比较简单，投篮也稳一点。防守和快攻要是看个人意识
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