怎么会明明想睡可是到了床上又精神了？
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-04-27 23:42
- 提问者网友：唤魂
- 2021-04-27 13:51
怎么会明明想睡可是到了床上又精神了？
最佳答案
- 二级知识专家网友：我叫很个性
- 2021-04-27 14:58
我也经常这样明明很累但是躺下来也睡不着
这是为什么呢?
因为每次这样就是心理有心事或压力很大
你说你是高三学生
那肯定是应该你学习压力太大了
脑子很累心理却很清醒感觉睡不着
现在夏天呆在空调房里盖上被子身体舒服了可能就会好睡点了
睡前喝杯牛奶让你早点进入梦乡
告诉自己晚上睡的好白天才有精神学习才会有更大的进步
告诉自己什么都不要想了赶快睡
希望你能更快进去状态好好的睡每一天
这是为什么呢?
因为每次这样就是心理有心事或压力很大
你说你是高三学生
那肯定是应该你学习压力太大了
脑子很累心理却很清醒感觉睡不着
现在夏天呆在空调房里盖上被子身体舒服了可能就会好睡点了
睡前喝杯牛奶让你早点进入梦乡
告诉自己晚上睡的好白天才有精神学习才会有更大的进步
告诉自己什么都不要想了赶快睡
希望你能更快进去状态好好的睡每一天
全部回答
- 1楼网友：承载所有颓废
- 2021-04-27 16:12
这是缺钙的表现，多吃点含钙量高的食物会有助于睡眠的
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