减肥换上暴食症了、该怎么办、和控制暴食、无法控制自己、想死了算了
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-13 21:42
- 提问者网友：佞臣
- 2021-10-13 01:29
减肥换上暴食症了、该怎么办、和控制暴食、无法控制自己、想死了算了
最佳答案
- 二级知识专家网友：拜訪者
- 2021-10-13 01:45
心里有什么心结吧?才会用暴食来转移自己的注意的?
有些东西可以失去，就像金钱，今天花完，明天还能挣，可生命真的只有一次。
别说什么死不死的，活着才有希望，况且你的生命不仅是你一个人的，还有父母、朋友。
类似这类症状的话，不可着急啊，慢慢来。
首先你要从心理上给自己信心，把除了睡觉之外的时间都利用到其他自己喜欢做的事情上。
比如多走走路，听听清雅的歌。
把空余的时间排满了，就不会时不时的想要吃东西的。
有些东西可以失去，就像金钱，今天花完，明天还能挣，可生命真的只有一次。
别说什么死不死的，活着才有希望，况且你的生命不仅是你一个人的，还有父母、朋友。
类似这类症状的话，不可着急啊，慢慢来。
首先你要从心理上给自己信心，把除了睡觉之外的时间都利用到其他自己喜欢做的事情上。
比如多走走路，听听清雅的歌。
把空余的时间排满了，就不会时不时的想要吃东西的。
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