简单有效快速的减肥方法?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-14 07:01
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-10-13 14:15
简单有效快速的减肥方法?
最佳答案
- 二级知识专家网友：七十二街
- 2021-10-13 15:01
以下是我的亲身经历，如果你要能加倍的话就有希望。不难，每天早，中各一碗希饭，可以吃点菜，其他时间任何东西不要吃(每天睡觉前你都要有饿的感觉，甚至晚上会被饿醒)。早晚各跑半个小时步。就是这么简单，你能坚持吗?不容易，我坚持了二十几天中间参加了一回别人的婚礼吃了不少。中间还喝过几頩啤酒。我一个月内瘦了十二斤。如果你能做的比我更好的话相信三个月内就有希望。但只要两个月你的身材就会有大变化。听说奥运举重的有一个运动员，为达到级别，八天瘦七斤，只喝果汁，天天桑拿按摸。我估计你没他的条件。
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