我的大腿跟小腿很粗怎么办
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-08 14:33
- 提问者网友：欺烟
- 2021-11-08 04:18
我的大腿跟小腿很粗怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：拜訪者
- 2021-11-08 05:06
建议：骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
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