我媳妇怀孕5个月了,白天和晚上睡觉总觉得腰疼还腿抽筋,是缺钙吗,是的话吃什么钙片好,谢谢
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-19 00:45
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-10-18 16:39
我媳妇怀孕5个月了,白天和晚上睡觉总觉得腰疼还腿抽筋,是缺钙吗,是的话吃什么钙片好,谢谢
最佳答案
- 二级知识专家网友：十鸦
- 2021-10-18 16:51
怀孕的时候多少都会有些腰疼腿抽筋的，不要乱吃钙片什么的，你要是实在不放心就带着你媳妇去医院查血，查微量元素，看缺不缺什么。饮食也注意些，每天要吃煮鸡蛋，喝纯牛奶，高钙的也可以，多吃新鲜蔬菜和水果，如果有时间的话，每天你最好陪着你媳妇出去散散步，我怀孕的时候，我老公每天吃完晚饭和我去散步。现在天气比较冷注意保暖，散步的话，也可以在中午，不冷。晒晒太阳可以促进钙的吸收。好了，把我的经验都告诉你了，希望你们生个可爱健康的宝宝，祝你们全家幸福，身体健康。
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